Studio

Prima trainieren in angenehmer Atmosphäre

Einblicke in das Studio:


 

Warum Fitness??
Wenn ihr euch diese Frage stellt lest:
40 Jahre 30 bleiben oder mit 80 wie 50 fühlen.

Mitglied werden!

Einsteigen und mitmachen! 2 x 20 Minuten pro Woche reichen aus!
Die neueste wissenschaftliche Erkenntnis:
Bereits 2 x 20 Minuten pro Woche intelligentes Fitnesstraining reichen aus,
um einen vitaleren Lebensstil und mehr Wohlbefinden zu erlangen.
Ihr werdet nach ca. vier Wochen den ersten Erfolg spüren.
Euer Körper baut Muskulatur auf.
Dies wiederum bedeutet, er kann mehr Kalorien verbrauchen als sonst.
Haltet ihr trotzdem eure Essgewohnheiten bei, so verliert ihr Pfunde.

Um genau diesen Trainingseffekt zu erzielen, haben wir in unserem Studio einen Kraftausdauer-Zirkel eingerichtet.

Eine Hilfe zur Erstellung eines persönlichen Trainingsplans gibt es hier.

Weitere Infos findet ihr auf der Seite von 2x20.eu.